Qi gong
Qi gong er mindfuldness bevægelse. Langsomme og virkningsfulde øvelser, som har udspring i: klassisk kinesisk medicin.
I klinikken benytter jeg min viden om de enkeltes øvelser virkning i kroppen i forhold til de udfordringer du har med din krop. Jeg viser dig hvordan øvelsen skal laves, så du kan gøre det derhjemme. Dette er så frem du er interesseret i det.
Fordele ved qi gong:
Dæmper smerter, heler skader, bedrer ondt i hoved og ryg, reducerer stress, forebygger depressioner, balancerer følelser, giver energi, renser kroppen for affaldsstoffer, forbedre søvnen, skaber ro i hovedet og bedre fokus, sjovt, skaber glæde. Qi gong er fantastisk træningsform, som er nem at lære og alle kan være med. Qi gong forbedrer blodcirkulationen, iltning af kroppens celler samt cirkulering af kroppens livsenergi. Qi gong er både god til at vedligeholdelse og genoptræning. Qi gong har en positiv effekt på balance, kropsholdning samt giver øget energi.
Dæmper smerter, heler skader, bedrer ondt i hoved og ryg, reducerer stress, forebygger depressioner, balancerer følelser, giver energi, renser kroppen for affaldsstoffer, forbedre søvnen, skaber ro i hovedet og bedre fokus, sjovt, skaber glæde. Qi gong er fantastisk træningsform, som er nem at lære og alle kan være med. Qi gong forbedrer blodcirkulationen, iltning af kroppens celler samt cirkulering af kroppens livsenergi. Qi gong er både god til at vedligeholdelse og genoptræning. Qi gong har en positiv effekt på balance, kropsholdning samt giver øget energi.
Qi gong er mindfuldness bevægelse. Langsomme og virkningsfulde øvelser, som har udspring i: klassisk kinesisk medicin.
I klinikken benytter jeg min viden om de enkeltes øvelser virkning i kroppen i forhold til de udfordringer du har med din krop. Jeg viser dig hvordan øvelsen skal laves, så du kan gøre det derhjemme. Dette er så frem du er interesseret i det.
Fordele ved qi gong:
Dæmper smerter, heler skader, bedrer ondt i hoved og ryg, reducerer stress, forebygger depressioner, balancerer følelser, giver energi, renser kroppen for affaldsstoffer, forbedre søvnen, skaber ro i hovedet og bedre fokus, sjovt, skaber glæde. Qi gong er fantastisk træningsform, som er nem at lære og alle kan være med. Qi gong forbedrer blodcirkulationen, iltning af kroppens celler samt cirkulering af kroppens livsenergi. Qi gong er både god til at vedligeholdelse og genoptræning. Qi gong har en positiv effekt på balance, kropsholdning samt giver øget energi.
Dæmper smerter, heler skader, bedrer ondt i hoved og ryg, reducerer stress, forebygger depressioner, balancerer følelser, giver energi, renser kroppen for affaldsstoffer, forbedre søvnen, skaber ro i hovedet og bedre fokus, sjovt, skaber glæde. Qi gong er fantastisk træningsform, som er nem at lære og alle kan være med. Qi gong forbedrer blodcirkulationen, iltning af kroppens celler samt cirkulering af kroppens livsenergi. Qi gong er både god til at vedligeholdelse og genoptræning. Qi gong har en positiv effekt på balance, kropsholdning samt giver øget energi.